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從NY回來後一直都處於懶洋洋的狀態
尤其遇到端午連假
整個宅在家裡連動都不想動⋯⋯
索性連應景的粽子都不吃了
天天跟著兩個毛小孩窩在沙發上看書看碟
但連假總有結束的一天
最終還是得打起精神面對得上班的現實
端午過後代表熱辣辣夏天的揭幕
水果攤上也開始出現芒果的蹤影
不得不說今年水果價格貴得令人咋舌
挑了兩顆芒果竟然要價新台幣一百二十大洋
加上其他木瓜/哈密瓜/葡萄/香蕉/檸檬
就讓一張五百大洋瀟灑的跟我說bye-bye
今年若要實現水果吃到飽的歡樂景象
似乎得要付出不少代價
不動火的早餐是夏天最佳選擇
舖一層藜麥在杯底
疊上優格
再舖上芒果泥
最後將剩餘的芒果切丁撒在表面
連一點蜂蜜或糖漿都不用加
芒果香甜的汁液讓藜麥優格添了好滋味
一杯嗑完也相當有飽足感
頓時有點貴的芒果也變得值得
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YOGA MIND . 脈瑜珈 (1)