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元旦四天短短假期
留了一天給瑜珈班的同學來家裡吃飯⋯⋯
留了一天給爸媽
留了兩天給自己
沒有電視
沒有電腦
大部分的時間都關機
用瑜珈練習 / 看書 / 蕾絲編織或和毛孩子們一起躺在地板上發呆來打發時間
試著不看時間
順著身體自然對應的生理時鐘來作息
這四天是個很奇妙的經驗
說不上為什麼
總覺得2015會有很多挑戰和改變發生
會成為我人生裡很特別的一年
只知道自己該順著流走
就能穩穩過關斬將
期待這個特別的年
看似簡單的黑咖啡佐上堅果起司與麵包
咬在嘴裡喝進肚裡的卻是多層次的濃郁氣息
人生滋味似乎也如此
一切都很簡單
但卻是百感交織成的一張網
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YOGA MIND . 脈瑜珈 (1)