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不到7點
天空藍的不像話
趕緊把窗簾拉下
免得整個客廳被晒成大烤箱
來個免開火早餐吧
不流汗的開啟一個星期的新開始⋯⋯
有電動榨汁機是件很方便的事
兩顆葡萄柚
一顆檸檬
豪不費力的榨出滿滿一杯果汁
再切開兩顆奇異果
加些冰塊與薄荷葉
一杯酸甜的果汁輕鬆完成
蘿蔓生菜洗淨瀝乾
將奇異果削皮切塊
隨意捏碎Feta cheese
杏桃乾用剪刀剪成條
撒些碎核桃
剛剛榨檸檬汁時留一大匙
和橄欖油/黑胡椒/鹽扮成沙拉醬淋上
邊吃邊被微微酸味激的瞇上眼
這樣的早餐好過癮
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YOGA MIND . 脈瑜珈 (1)